女的坐上面为什么不容易

2022-08-18 19:41:07  阅读 6343 次 评论 0 条
节派训练法

我很喜欢女生在上面的感觉,自己也比较省力,而且也比较舒服,但是女朋友不是很愿意说那样她会不容易也会很累,女的坐上面为什么不容易?怎么样才可以变得更容易呢?有什么方法?


女生在上面是一个比较流行的姿势,大多数人都会有用过,如果她感觉到不容易的话应该是不会发力或者是方法不会得原因,也可能是腿部力量不足,是做蹲起的方式来进行,那样做是很容易累得,正确的做法是腿部不用用力,而是腰部用力前后晃动,而不是上下运动,这样的方式会更省力。具体可以看一下这篇文章:进去后是上下动还是左右动?女的怎么在上面晃教学


平时也可以多练习腿部和腰部力量,以免长时间运动会感觉到累


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女的坐上面为什么不容易第1张-节派训练法


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