真的有人一次40分钟吗?

2022-07-06 21:12:53  阅读 2632 次 评论 0 条
节派训练法

真的有人一次40分钟吗?答案肯定是有的。


其实正常十五分钟左右就可以,但是有的人40分钟也可以很轻松,甚至还没完,这是因为敏感度很低的原因,需要更强烈的刺激才能有想谢的感觉,是正常的现象,不过只要双方都满意了就可以,时间过长的话也会有一些不良影响。


比如时间过长对身体体能消耗过大,第二天容易没精神 疲惫 犯困的情况,影响到工作或学习,所以在一次40分钟以后要补充水分 作息规律,才能保持精神状态。


正常来说十五到分钟就可以让女人满意的,少数需要更长时间,如果你不到十五分钟 或者只有几分钟就需要锻炼一下了,可以点这里学习→持久力训练教程


真的有人一次40分钟吗?第1张-节派训练法

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